2021.04.27 10:12イベントのご案内体質・お悩み別産後おやつ付き助産師とあなただけのおしゃべりROOM♡限定3名様🍀助産師と１対１でお話していただける、なかなか無いイベントです。マッサージチェアに座って、母乳相談・授乳介助・離乳食相談・月経相談・妊活相談など何でも🆗産後おやつは薬膳の視点でセレクトします。ワンドリンク付き☕【日時】5/27(木) 10:00〜16:00の...
2021.04.17 09:29寝れないって本当に辛い「一回でいいから、朝まで寝たい」訪問先でのおしゃべり😊出産して200日以上、夜中の授乳や夜泣きのためにママも起き続けている。じゃあ、いつ終わるの？って、わからない。そりゃ心も体もしんどいのが当たり前だよ…😢それでも朝はくるいつか、こんな当たり前を変えたい
2021.04.17 09:27産後、何食べる？出産で血液と体力を消耗しているから、一番に血を補う二番に気を補うこの2つはセットみたいなものです。やっぱり肉✨鶏肉、豚肉、牛肉！野菜でも貧血に良い食材はありますが、動物性の方がパワーあります😊吸収がいいように、胃腸に負担をかけないためにはスープがオススメ
2021.04.17 09:17青空ママのストレスがこどもに伝わるのってなんでだろう？でも、本当にそう😂周りは色々言うけど、一人でも自分のことをわかってくれる人がいればいいと私は思っています。青空のように心地良い笑顔になれる人と一緒にいよう
2021.04.17 09:05じぶん時間リラックスや体を休めることも産後養生の１つですあれしなくちゃ。これもあった。って、女性は同時に色んな事考えて動ける力をもってます。気が休まるときが少ないのなんのって😂最近のママは自分の時間を作るのが上手なイメージですが、どうですか？？お子さんが寝ている間わずかな時間かもしれませんが、チークだけでも入れてみたり、音楽を聴いたり、お茶したり...
2021.04.17 08:58なんくるないさー産後、1人目は辛かったけど2人目はど〜んと構えられたママって多いのでは？2人目は1人目と比べられますもんね。初めての出産・育児って価値観の基準が自分の中にまだなくて、どうしても周りの人や育児情報と比べがち。私も1日に何回育児書を見たことか…懐かしい（笑）見ても見ても変わらないのに調べだしたら止められないんですよねぇ😂そんな時は一回深呼吸...
2021.04.17 08:50元気があれば何でもできる今、産後里帰りしない・したくてもできないママが増えています。山口では里帰り率が高い印象がありますが、全国的に見ると約半数が産後も自宅で過ごすことを選ばれています(2018年厚労省)。特に今はコロナ禍だし、二人目だし、上の子の学校があるし、安心できる自宅にいたいし、など理由は様々とは思います。どうしようもない事とはいえ、そこできっと後回しに...