産後ケア 訪問435件目
#うまく吸ってくれない
#母乳分泌不足感
ありがとうございました
母乳を増やすためには💡
母乳は血液を材料として作られています
でも、出産時には少なからずの出血があり血が減るから、『補血』の食事をするべし❣️
赤身の肉や魚、レバーが手っ取り早いかなー
今が初春だったらほうれん草もいいんだけど、旬がある食材はその季節に食べることがとても大事です😊
今日も一日 ママおつかれさまです
産後のもやもや、もっと話して放して離していこ
明日は明日の風がふく
山口県宇部の助産院 宿久 ～妊活も産後も一緒に歩んでいける助産院へ～
～山口県宇部の助産院～ 宿久（しゅく） 妊活も産後も一緒に歩んでいける助産院へ ～訪問産後ケア・栄養療法・アロマ・よもぎ蒸し～ こちらのサイトでは、 宿久の思い・「産後ケア」の詳細を ご覧いただけます 産後ケア件数は700件以上となりました 有難うございます その他の発信はInstagramにて 行っております 宜しければ覗いてみてください (ID:shukuroom)
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