産後ケア　訪問477件目


#母乳支援
#母乳量を増やしたい
ありがとうございました

やっと秋らしく、朝晩はひんやりな気候になりました🍁
母乳育児には体を温め血行をよくすることが大切なので、これから冬〜春先にかけては特に意識的に！
お風呂に浸かる、乳房のホットパック、温かい食事や薬味を取り入れるなど。
朝日を浴びることもおすすめです
特に背中には陽（←陰陽の陽）にあたる経絡が通っているため、背中に日光を当てて温めて☺️

今日も一日　ママおつかれさまです

産後のもやもや、もっと話して放して離していこ
明日は明日の風がふく

山口県宇部の助産院　宿久　～妊活も産後も一緒に歩んでいける助産院へ～

～山口県宇部の助産院～ 宿久（しゅく） 妊活も産後も一緒に歩んでいける助産院へ ～訪問産後ケア・栄養療法・アロマ・よもぎ蒸し～ こちらのサイトでは、 宿久の思い・「産後ケア」の詳細を ご覧いただけます 産後ケア件数は700件以上となりました 有難うございます その他の発信はInstagramにて 行っております 宜しければ覗いてみてください (ID:shukuroom)

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