イベントレポ
薬膳ランチde助産師とおしゃべりの会
梅雨空の中でしたが、ご参加の皆様ありがとうございました😊
まずは、補血作用のある当帰（トウキ）スープで胃を温めてから、いただきます❣️
「当たり前に帰ると書いて当帰」
何か、深い😚
薬膳では、胃腸を整えることが第一
それから季節に合う食材☔️
土曜から梅雨に入り、体に湿（余分な水分）が溜まりやすくなっています。胃腸の調子が悪かったり体が重だるいママはいませんか？今回は、その湿を追い出す作用がある冬瓜が入っていたりしました。
そして産後の疲れに対し気血を補ったり、母乳で足りなくなってる陰液を補う食材。
こんなに全部が考えられていて、それでいて美味しい薬膳が食べられる場所は他にないよなー🥹
おしゃべりしながらおなかいっぱい楽しい時間✨
薬膳カフェ菜菜様ありがとうございました💕
次は涼しくなってからやろうかなと思っています。ぜひお楽しみに〜
大丈夫 明日は明日の風がふく
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